陳國其的生活時報

兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

新北市政府今（6）日上午在新五泰國民運動中心舉行「當我們老在一起－阮ㄟ後青春」記者會，由八里區大崁里銀髮族千歲環保啦啦隊活力十足的表演開場，並邀國泰醫院簡文仁醫師，帶領新北市長朱立倫與現場阿公阿嬤們一同體驗「養肌心經」。

朱立倫說，新北境內11座的運動中心，將在10月份規劃一系列的樂齡運動健康講座及活動，歡迎阿公阿嬤們 一起到運動中心揮灑屬於自己的後青春活力；此外，市府近期推出老花眼鏡贈送的活動，將由眼科醫師在轄內運動中心及公共托老中心等據點，替65歲以上長者視力檢查，再由長者拿診療單至全市230家眼鏡行調配免費老花眼鏡，讓長輩們一邊運動揮灑活力，同時也能照顧視力健康。

國泰醫院物理治療師簡文仁指出，許多長輩因為年紀大了，擔心運動受傷，長時間待在家中反而造成肌耐力的退化，讓肌肉組織更容易流失，一旦跌傷便常引發身體機能的骨牌效應，更可能會影響心理狀態；透過今日傳授的4招私房養肌心經，包括「養兒不如養肌」、「拉筋可以延壽」、「深吸長呼萬歲」與「保命必須防跌」，呼籲年長者應多伸展、訓練核心肌群，擺脫腰酸背痛。

體育處表示，記者會由八里區大崁里銀髮族的千歲環保啦啦隊閃亮演出，充分展現年長者阮ㄟ後青春精神，同時新北市11座國民運動中心特於10月份，規劃一系列的主題健康運動講座，邀請國內知名醫師、物理治療等講師和體適能教練，帶領大家一起健康過生活，活動詳情請至各國民運動中心的官網查詢。

林奈學會植物學雜誌日前刊登了最新的研究，來自日本的科學家發現除了鳥和哺乳動物會將植物果實吃下、進而將植物種子帶到更遠的地方傳播之外，一向被認為在自然界扮演清除動植物殘骸「分解者」角色的蟑螂居然和某種植物之間也有類似的模式，可能是世界首次研究紀錄。

日本科學家觀察到森林中有一種矮小的植物不行光合作用，從土壤表面生長的真菌分解植物殘骸取得生長所需的養分，而這種植物最後會長出小小的白色果實，裡面有用於繁衍的種子。這種果實本身幾乎沒有什麼味道，鳥類或哺乳動物都不感興趣，只有少數幾種小蟲前來啃食，而日本姬蠊（Blattella nipponica）是對果實最為捧場的昆蟲。

研究人員分析蟑螂的糞便，發現吃完果實的蟑螂每顆糞便約含有三顆植物種子，進一步對種子測試後發現大多數都具有發芽能力。日本熊本大學副教授杉浦直人表示：「目前為止已知全世界有超過4千6百種蟑螂，但在此之前我們一直忽視了蟑螂在幫助植物種子傳播的可能性。我們相信蟑螂傳播種子並不僅是個案，本次調查結果希望能夠鼓勵人們更加關注蟑螂與植物之間的交互作用，並持續研究是否有其他蟑螂傳播植物種子的例子。」

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